weider efekty

Andrzey, wcale nie chce podważać tego co mówisz ale... równie dobrze można powiedzieć że szóstka weider'a działa na 1/10 osób a w rzeczywistości każdemu przynosi efekty, wszystko zależy od predyspozycji organizmu i tego jaki kto tryb życia prowadzi, to jest moje zdanie.

JA obecnie robie drugi raz A6W i jestem na 20 dniu. Ale do tego robie jeszcze ćwiczenia na skośne bo weider na nie prawie w ogóle nie działa. To co arni proponuje tylko troszke zmodyfikowane zaczne robić jak skończe weidera :D Zobaczymy jakie to da efekty :D

everr masz pecha, niestety ja tez. bo jak pewnie zauwazyles juz na sobie, ciezko na czymkolwiek jakies cudowe efekty poczuc. na mnie osobiscie najlepiej dzialalo mono, pierwszy cykl mono Weider'a ach, jest co wspominac ;] a teraz ciagle tylko coraz to mocniejsze rzeczy i niestety ciagle uczucie zawiedzenia. oby w koncu cos dalo rade mnie [...]

według mnie weider to strata czasu wiem bo robiłem lepsze efekty można osiągnąć ćwicząc brzuch dużo krócej z dietą i aerobami jak wyżej pisałem poza tym jest cholernie monotonny i obrzydza potem trening brzucha ale to tylko moje zdanie

Mysle ze weider'a dobrze robie, poniewaz nic mnie nie boli, procz brzucha (ale tylko chwilowo) i po paru minutach przechodzi. Niemam problemow z bolem plecow czy karku. Dzis po 12 dniu, widze ze moj brzuch troche sie zmiejszyl, bardziej splaszczyl, nielicze na mega efekty, ale licze na to, zeby byl bardziej plzaszy niz wypuklszy do tego aeroby i [...]

Dzięki mAc_cm za poprawki. Mam nadzieję, że bedą trafne. Prosiłbym jednak o więcej wskazówek, porad na temat stosowanych w czasie treningu suplementów, czy HST 3x w tygodniu w połączeniu z odżywką Weider Mega Mass 4000 da jakieś efekty, czy może spróbować czegoś innego. Czekam na sugestie i pozdrawiam.

wplynie wplynie na efekty weider drogi bo lepszy sklad wegli ma dlugie i krotkie a zobaczcie co ma vital wezc sobie troche bialka wsybcie tani cukier i macie vitala.najlepszy jest gain fast 3100 universala 4,5kg okolo 170-200zl ale jest naj

[...] suplementacja fosforanem daje wiec podobne rezultaty co suplementacja monowodzianem /przy uwzglednieniu odpowiednich dawek/ biotech ma teraz taka fosfokreatyne jak kiedys weider mial i w skladzie ma # fosforan kreatyny - 5000 mg # kwas nikotynowy - 75 mg wiec te wszystkie efekty, ktore opisuje kolega to typowa reakcja ukladu nerwowego na [...]

Nie warto, jest to nie warty Weider'owski wynalazek. Dużo lepsze efekty da ci proste FBW.

[...] na sile przy "diecie na 0", 2g bialka, 1g tluszczu i 2g weglow na kilogram masy plus po kazdym z ww. treningow 40 minut biegania a w dni bez treningu interwaly + weider na brzuch codziennie? . W moim przypadku oczywiscie. Bo zalezy mi wlasciwie bardziej na "sportowej" sylwetce niz "kulturystycznej". Dobrze by bylo [...]

Jak co niektórzy rzucają się z motyką na słońce-nieprzymyślanie,to jakie mogą być efekty. Na zawodach w Ostrawie był Pan P.F.i nieźle sobie radził. Trzeba było widzieć z jakim ludźmi miał kontakt-porażające? Wiemy że Weider odchodzi-wiek-na silnego człowieka trzeba mieć wojsko,a nie rezerwistów.

Powiem cia tak ja brzucha wyrobionego nie mam brakuje mi dużo ale znam osoby które maja spróbuj weidera ćwiczyć . a mój kumpel snalazł sposób ( nie sprawdzony i to może byc bzdura ) w upalny dzięn jak grasz czy coś wez folie aluminiową na brzuch to wtedy może beda efekty ale powtarzam to niewiem może bzdura ale weider działa

Ciekawa dyskusja, może i ja się wtrącę. Nikt nigdy nie mówił, że Gainer 1 to jakaś super rewelacyjna odżywka i że dorównuje gainerom Universala czy Ultimate. Natomiast jest to całkiem przyzwoita odżywka, w najlepszej na rynku cenie i za 4,5 kg zapłaci się tyle ile za 2-2,5 kg gainera super firmy a tu już można debatować czy lepsze efekty będą po [...]

sory ze sie wtracam ale niech kolega sie weznie pozadnie za diete trening i suplementacje. bo jak na 4 lata to efekty sa zeeeeeeeerowe " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią [...]

Typowe dawkowanie: 3 x dziennie po 1-2 kapsułki w czasie posiłku. Opakowanie zawiera 100 kapsułek. tak wiec to nie jest na 3 miesiace tylko na 16 dni lepiej dolozyc i kupic cos sprawdzonego chyba ze ktos ma nadmiar kasy to moze sobie na to pozwolic bo nie sadze zeby po tych 16 dniach byly jakies efekty " Staraj się być najlepszy, rób więcej [...]

" W tym momencie nie chodzi mi już o budowanie masy mięśniowej lecz chociaż tłuszczowej a jak będą efekty to poźniej się przerobi :)." NIE MA TAKIEJ MOŻLIWOŚCI " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego [...]

[...] ta odżywka ma to czego potrzebują wasze organizmy, a mianowicie kreatyne,hmb,proteiny,.Jeżeli ktoś chce się wyrzeźbić to ta odżywka jest idealna! A jeśli chodzi o mase to polecam odżywke białkową tutaj podam 2 firmy "weider","olimp" nie polecam-"hi-tec" YYYYYYYYYYYYrek mówić zostań moją walentynkiem

[...] TREC CZY OLIMP 2004-02-23 18:38:00 Suplementacja Kreatyna Ultrapure?? 2004-02-23 16:48:35 Suplementacja KREATYNA+TAURYNA 2004-02-23 12:03:07 Suplementacja kreatyna weider 2004-02-23 11:03:46 Suplementacja kreatyna i miodek 2004-02-22 20:38:43 Suplementacja KREATYNA + BIALKO 2004-02-22 17:44:40 Suplementacja kreatyna + mass xxl [...]

[...] bialko a reszte nadrabialo sie dlugimi treningami-nikt nie nie liczyl wegli,jedynie uwazalo sie na tluszcze i jadlo sie ich mniej niz dzis.... dc robi to, co zrobil kiedys weider-nowa nazwa zawlaszczyl sobie stare metody treningu. zaleta tego opracowania jest gotowiec treningowy dla mniej zorganizowanych i dociekliwych -wejscie w taki rygor [...]

[...] w czasie. BCAA to aminokwasy rozgałezione czyli leucyna, izoleucyna i walina. bcaa ma dzialanie glownie antykataboliczne, powoduje szybsza regeneracje i anaboliczne. weider megamass to gainer czyli odzywka weglowodanowo bialkowa a bcaa (ogolnie aminokwasy, nie odzywki bialkowe czy gainery) to wstepnie przetrawione laboratoryjnie bialko. [...]